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使用手机号注册抖音是相对安全的。
1、抖音官方会保护用户隐私，手机号主要用于账号创建和登录，不会公开显示用户的手机号码。
2、通过手机号注册抖音可以更好地建立用户账号的安全性和真实性，因为大多数社交应用都需要手机号进行注册和验证，手机号可以作为找回密码或账号申诉的重要依据。
也需要注意一些潜在的风险和安全问题：
1、如果使用手机号注册抖音后，在其他地方泄露了自己的账号密码等信息，可能会导致账号被盗用或受到其他安全问题的影响，要确保不要在不安全的环境下使用抖音账号或泄露个人信息。
2、尽管抖音官方会保护用户隐私，但仍然存在一些不法分子通过各种手段获取用户信息的风险，建议不要随意分享个人信息和账号信息。
使用手机号注册抖音是相对安全的，但也需要保持警惕，确保自己的账号安全和隐私安全。